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Beauty diet note [ 岩崎啓子 ]

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ダイエットは運動1割、食事9割　91日間実践ノート [ 森　拓郎 ]

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レビュー評価：5.0(５点満点)　レビュー数：1

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90日つけるだけ健康ノート [ 福田千晶 ]

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レビュー評価：4.87(５点満点)　レビュー数：15

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記入式ダイエット外来の減量ノート [ 今西康次 ]

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レビュー評価：5.0(５点満点)　レビュー数：2

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【ヤマトDM便対応】ミドリ HF ダイアリー＜A5＞ 3ヶ月ダイエット用 26154006

特価！3ヶ月で集中してダイエットしたい方にオススメ！

レビュー評価：4.75(５点満点)　レビュー数：8

価格：967円

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ヤマトDM便指定の場合は同梱不可。「夏までに○kg痩せる！」など、目標を決めて取り組むダイエットダイアリー。3ヶ月と期間を設定しているので、集中してダイエットしたい方にオススメの大人気アイテムです！本体サイズ：H215×W157×D12mm中紙：H210×W148mm　　114ページダイエットの目的・ポイント・目標体重セルフチェック・体重変動グラフ・食品群別カロリー一覧表料理別カロリー一覧表・体重別消費カロリー一覧表栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果カバー素材/PVC製(ペンホルダー付)★☆ご注意☆★こちらのセットは、ヤマトDM便限定、送料無料のお得なセットとなっております為、他の商品との同梱はお受付しておりません。また、ポスト投函になりますため、代引きや日時指定をご利用の場合は別途送料を頂きます。代引き決済をご利用のお客様には、システムの都合上送料無料の表示となりますが、後ほど送料を付けさせていただきます。また、ポスト投函となります為、代引き決済や時間指定はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。前向きな女性のライフスタイルにぴったりの3ヶ月集中ダイエットお手軽なダイエット情報は数あれど、健康スリムになるには、やっぱり日々の生活を見直すのが大切です。その方法の一つが、最近注目されているレコーディングダイエット。どうしても次のシーズンまでに結果を出したい！という人には、ミドリの「3ヶ月ダイエット用」ダイアリーがおすすめ。「自分磨きのためには努力や投資を惜しまない」「一度決めた目標は必ず達成したい」。ミドリは、そんなアクティブな女性の志向やライフスタイルをじっくり研究しました。その結果、3ヶ月という期間は、目標設定がしやすく、ダイエットに取り組むのにぴったりだということが分かりました。スタート時に、“なりたい自分”をイメージして3ヶ月後の目標を設定することで、ゴールまでの道すじが見えてくるのです。毎日の記録に加えて、15日ごとに途中経過をまとめられるので、その都度、成果を把握しやすいのも魅力。本気でスリムになりたい女性の、やる気に応えるダイアリーです！

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