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マラソンランナーの間で話題! 昔ながらの健康法 先人の知恵 エコな健康法 雨でも猛暑でも続けられる
レビュー評価:4.54(5点満点) レビュー数:46
価格:3780円
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【ギフト対応についてはこちらへ】商品詳細サイズ約33cm 素材竹備考自然素材ですので竹の節の位置にはバラつきがあり、写真とは異なる場合があります。湿気にはご注意ください。青竹踏み 青竹ふみ 竹ふみ 健康グッズ 健康器具今ほど科学も医学も発達していなかった昔から、青竹踏みは 健康に良いとされ、 受け継がれてきた健康法です。青竹踏みを科学的に分析すると、竹踏みの動作自体が血流の流れを良くさせることがわかりました。血流が良くなるとむくみが取れ、足がスッキリします。女性には嬉しいダイエット効果も期待できますね!さらに足の裏には、内臓、甲状腺、大脳、脳下垂体、目など人体のありとあらゆる部位を刺激できるツボがありますので、そのツボを刺激する事が健康につながるということもあるでしょう。とにかくこの「青竹踏み健康法」は簡単に始められ、また電気もガスも使わない“エコな健康法”とも言えるでしょう。※竹ふみに慣れていない方には最初は痛いですが、徐々に回数を増やしていくと痛みを感じなくなっていきますよ♪つま先、土踏まず、かかとの3ブロックに分けて、それぞれを踏みながら トータル2分程度刺激しましょう。 全身の血行もよくなり、代謝もアップします。 料理をしながら、テレビを見ながら、読書をしながらなど、 ながら健康法としては 最適です! 毎日ちょっとした時間を見つけて、無理なく続けられる健康法です。・保管の際には直射日光が当たる場所や湿気の多い場所を避けてください。カビやヒビ割れの原因となります。ご使用になられない場合は、吊るしたり、立てかけたりしてなるべく通気性良く保って下さい。・床を傷付けたり、滑る場合がありますので、気になる場合はタオル等を敷いたりしてご使用下さい。・飛び乗ったり、強く叩き踏んだりすると表皮部分に割れが生じる場合があります。※製品にカビがついたら!表面上に付着したカビは、家庭用漂白剤を薄めて布等で拭き取り、その後良く水洗いして十分に乾燥させて下さい。青竹製品は生の竹である証の緑色が魅力の1つです。しかし、きれいな緑色を保てるのは寒く乾燥した冬場でも数週間で、あとは次第に退色します。お届けの時点ですでにベージュへと退色している場合がございますが、予めご了承下さい。多くのお客様にご愛用いただいている竹踏みですが、ご購入いただいた一部のお客様から,「汚れが気になる…」「傷が付いている…」とのご連絡をいただきました。 当店の竹踏みは、全て天然素材を使用しているため、プラスチック製品の様に一様に同じものは作れません。 表面は引っかかりや違和感が無いように磨き、コーティングしておりますので、ご使用に関しては一切不具合はございませんのでご安心下さい。 竹ならではのシミや節の色が、汚れや傷に見えるかもしれませんが、これも自然がつくりだした「個性」の1つと思っていただければ幸いです。 なお、どうしても汚れや傷が気になるという方は、ご注文の際に備考欄に一言その旨をお伝え下さい。 切り口の始末などはしておりませんので、気になる方は爪やすりやペーパーやすりなどで磨いてください。
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